DIPLOMADO 2024

“ENTRENADOR PERSONAL DE ALTA EFICIENCIA” CON MENCIÓN EN SUPLEMENTACIÓN Y NUTRICIÓN DEPORTIVA

DIRIGIDO A:

Todo público, en especial a personas relacionadas con el Fitness, Fisicoculturismo, Deporte en general, diversas actividades deportivas, nutrición y salud en general. También estudiantes de carreras a fines.

OBJETIVOS DEL DIPLOMADO

Nuestro Diplomado tiene como objetivo entregar herramientas verificables y prácticas para el logro de propósito físico, estético y de rendimiento, con fundamentos científicos y metodológicos.

Desarrollar el proyecto educativo encaminado a la formación integral de estudiantes en las diferentes áreas del Fitness (Fisicoculturismo, CrossFit, Calistenia, Strongman, Powerlifting, deportes de fuerza, etc…)

INFORMACIÓN GENERAL

Inscripción Matrícula: $40.000

Valor del Diplomado: $840.000 | 8 mensualidades de $105.000

Fecha de Inicio: Sábado 6 y domingo 7 de Abril 2023

Duración: 8 Meses

Modalidad: Un fin de semana por mes, el primero de cada mes (sábado y domingo)

Horario: Sábado de 10:00 a 18:00 horas | Domingo de 10:00 a 16:00 horas

Horas: 104 horas cronológicas

Cupos limitado: 30 cupos

Certifican:

● OTEC Sociedad Global de Capacitaciones
● CDS, Ciencias del DEporte y Salud
● Certificación Internacional I-Quinet, Quality System
● Certificación Norma Chilena NCH 2728-2015

Fono y Whatsapp: +569 9741 8655

Mail: contacto@academiasoluciones.cl

Certificado: Se entregará un diploma de participación por cada módulo aprobado y al final un certificado que acredite el diplomado completo

EXPOSITORES

✓ Ingeniero en ejecución industria alimentaria
✓ Director de investigación y desarrollo de suplementos.
✓ Director del Gimnasio Soluciones
✓ Ex Fisicoculturista de alto nivel
✓ Entrenador y preparador personal .
✓ Director del Periódico El Guardián de la Salud
✓ Director de Revista Soluciones

GONZALO CARRASCO CURILEM

✓ Profesor Educación Física, Universidad Manuel Belgrano Argentina
✓ Entrenador Alto Rendimiento. CENAR. (Buenos Aires)
✓ Especialidad Medicina del Deporte (CESALP La Plata Argentina)
✓ Preparador Físico Fútbol (Estudiantes de la Plata, Argentinos Junior, Ferrocarril Oeste)
✓ Docente en Fisiología del Ejercicio Universidad Nacional de La Plata.
✓ Docente Honorario CAFI. Argentina
✓ Curso Anual de Sobrecarga Aplicada Centro Argentino de Educación Física, propietario Gimnasio Stadium La Plata

GUSTAVO CORIGLIANO

✓ Profesora de Educación Física y Salud, Universidad de las Américas
✓ Coordinadora Académica Academia Soluciones
✓ Directora del Gimnasio Soluciones
✓ Personal Trainer
✓ Diplomada en Nutrición Deportiva
✓ Entrenadora y Juez Nacional de Patinaje Artístico
✓ Antropometrista ISAK nivel II

PAULA LIZAMA OCARANZA

✓ Profesor de Educación Física, Deportes y Recreación, UMCE
✓ Personal Trainer
✓ Formación para el Desarrollo y Comprensión del Ser
✓ DIPLOMADO 2023 “ENTRENADOR PERSONAL DE ALTA EFICIENCIA” con mención en Suplementación y Nutrición Deportiva
✓ Osteópata
✓ Quiropráctico
✓ Terapeuta en terapias complementarias (Acupuntura, Medicina China)
✓ Acompañante en Nueva Medicina Germánica y Descodificación Biológica

RAMIRO SANHUEZA FUGELLIE

MÓDULO 1 | MÉTODOS Y TÉCNICAS DE ENTRENAMIENTO

●Historia del desarrollo de las principales metodologías del entrenamiento
●Desarrollo de las metodologías más eficientes en pro de los distintos objetivos ●Importancia de la periodización
●Periodización
●Aplicación de entrenamiento. Principios de Intensidad, Técnica y Carga

MÓDULO 2 | LEYES BIOLÓGICAS

● Descripción de las leyes biológicas, los conceptos y desarrollo de cada uno
● La comprensión de la biología no se entrega fundamentos científicos para explicar los factores que afectan el desarrollo muscular, así como anomalías, deficiencia e incluso enfermedades.
● Como base utilizaremos las 5Leyes Biológicas enfocándonos principalmente en la acción y reacción del sistema nervioso ante nuestras acciones y percepción del mundo.

MÓDULO 3 | BIOQUÍMICA Y FARMACOLOGÍA

● Es un hecho que la química ha avanzado a pasos agigantados, tanto en los
aspectos del desarrollo, como de la destrucción del ser humano
● El organismo humano es una secuencia interminable de reacciones químicas que
determinan la expresión genética que se manifiesta
● Conocer la reacción entre la química y la farmacología es fundamental para tomar
decisiones acertadas
● Las decisiones acertadas no pueden dejar de lado la forma en que se interactúa
con el medio, haciéndose fundamental el conocimiento de las Leyes Biológicas
● 1. Metabolismo
● 2. Catabolismo
● 3. Anabolismo
● 4. Esteroides
● 5. Uso de Fármacos en el deporte

MÓDULO 4 | CURVAS DE RENDIMIENTO | MÉTODOS Y TECNICAS DE ENTRENAMIENTO II

● Análisis de rendimiento
● Periodización
● Entrenamiento específico
● Práctica de entrenamiento con aplicación de intensidad, técnica y carga

MÓDULO 5 | SUPLEMENTACIÓN EFECTIVA

● La suplementación es una realidad necesaria en la actualidad, debido a que los
alimentos han sido cada vez más manipulados y procesador, haciéndolos carentes
de sustancias indispensables para la salud y la salud es indispensable para el
desarrollo y avance de cualquier actividad
● Saber identificar: ¿Qué es necesario?, ¿Por qué es necesario?, ¿Cuánto se debe
consumir?, ¿Cuál es el momento indicado para consumirlo?
● Todo esto constituyen herramientas fundamentales, evitando errores que el
fuerte del marketing de la industria suplementaria induce a cometer
● Suplementos indispensables
● Suplementos para situaciones excepcionales
● Suplementos para objetivos específicos

MÓDULO 6 | METODOLOGÍAS DE EVALUACIÓN CORPORAL

● Teoría de la implementación de diferentes técnicas de medición
● Análisis de los instrumentos de medición
● Puntos anatómicos óseos
● Protocolo y técnica de medición
● toma de pliegues
● Toma de perímetros
● Aplicación de fórmulas
● Análisis de resultados

MÓDULO 7 | NUTRICIÓN DEPORTIVA

● Historia de la nutrición
● Principales descubrimientos
● El rol de los Macro y Micro nutrientes en la dieta y su interacción con compuestos
externos
o Rol de los carbohidratos
o Rol de las proteínas
o Rol de las grasas
● Los Antinutrientes
● Metodología para el planteamiento de Dieta con enfoque deportivo y estético
● Factores epigenéticos que influyen en la dieta

MÓDULO 8 | MÉTODOS Y TÉCNICAS DE ENTRENAMIENTO III | EXAMEN FINAL

● Historia de la nutrición
● Principales descubrimientos
● El rol de los Macro y Micro nutrientes en la dieta y su interacción con compuestos
externos
o Rol de los carbohidratos
o Rol de las proteínas
o Rol de las grasas
● Los Antinutrientes
● Metodología para el planteamiento de Dieta con enfoque deportivo y estético
● Factores epigenéticos que influyen en la dieta

Comienza el desafío!

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