DIPLOMADO 2024
“ENTRENADOR PERSONAL DE ALTA EFICIENCIA” CON MENCIÓN EN SUPLEMENTACIÓN Y NUTRICIÓN DEPORTIVA
DIRIGIDO A:
Todo público, en especial a personas relacionadas con el Fitness, Fisicoculturismo, Deporte en general, diversas actividades deportivas, nutrición y salud en general. También estudiantes de carreras a fines.
OBJETIVOS DEL DIPLOMADO
Nuestro Diplomado tiene como objetivo entregar herramientas verificables y prácticas para el logro de propósito físico, estético y de rendimiento, con fundamentos científicos y metodológicos.
Desarrollar el proyecto educativo encaminado a la formación integral de estudiantes en las diferentes áreas del Fitness (Fisicoculturismo, CrossFit, Calistenia, Strongman, Powerlifting, deportes de fuerza, etc…)
INFORMACIÓN GENERAL
Inscripción Matrícula: $40.000
Valor del Diplomado: $840.000 | 8 mensualidades de $105.000
Fecha de Inicio: Sábado 6 y domingo 7 de Abril 2023
Duración: 8 Meses
Modalidad: Un fin de semana por mes, el primero de cada mes (sábado y domingo)
Horario: Sábado de 10:00 a 18:00 horas | Domingo de 10:00 a 16:00 horas
Horas: 104 horas cronológicas
Cupos limitado: 30 cupos
Certifican:
● OTEC Sociedad Global de Capacitaciones
● CDS, Ciencias del DEporte y Salud
● Certificación Internacional I-Quinet, Quality System
● Certificación Norma Chilena NCH 2728-2015
Fono y Whatsapp: +569 9741 8655
Mail: contacto@academiasoluciones.cl
Certificado: Se entrega un Diploma de Academia Soluciones y el Certificado que acredita el Diplomado aprobado
EXPOSITORES
✓ Ingeniero en ejecución industria alimentaria
✓ Director de investigación y desarrollo de suplementos.
✓ Director del Gimnasio Soluciones
✓ Ex Fisicoculturista de alto nivel
✓ Entrenador y preparador personal .
✓ Director del Periódico El Guardián de la Salud
✓ Director de Revista Soluciones
GONZALO CARRASCO CURILEM
✓ Profesor Educación Física, Universidad Manuel Belgrano Argentina
✓ Entrenador Alto Rendimiento. CENAR. (Buenos Aires)
✓ Especialidad Medicina del Deporte (CESALP La Plata Argentina)
✓ Preparador Físico Fútbol (Estudiantes de la Plata, Argentinos Junior, Ferrocarril Oeste)
✓ Docente en Fisiología del Ejercicio Universidad Nacional de La Plata.
✓ Docente Honorario CAFI. Argentina
✓ Curso Anual de Sobrecarga Aplicada Centro Argentino de Educación Física, propietario Gimnasio Stadium La Plata
GUSTAVO CORIGLIANO
✓ Profesora de Educación Física y Salud, Universidad de las Américas
✓ Coordinadora Académica Academia Soluciones
✓ Directora del Gimnasio Soluciones
✓ Personal Trainer
✓ Diplomada en Nutrición Deportiva
✓ Entrenadora y Juez Nacional de Patinaje Artístico
✓ Antropometrista ISAK nivel II
PAULA LIZAMA OCARANZA
✓ Profesor de Educación Física, Deportes y Recreación, UMCE
✓ Personal Trainer
✓ Formación para el Desarrollo y Comprensión del Ser
✓ DIPLOMADO 2023 “ENTRENADOR PERSONAL DE ALTA EFICIENCIA” con mención en Suplementación y Nutrición Deportiva
✓ Osteópata
✓ Quiropráctico
✓ Terapeuta en terapias complementarias (Acupuntura, Medicina China)
✓ Acompañante en Nueva Medicina Germánica y Descodificación Biológica
RAMIRO SANHUEZA FUGELLIE
MÓDULO 1 | MÉTODOS Y TÉCNICAS DE ENTRENAMIENTO
MÓDULO 2 | LEYES BIOLÓGICAS
● Descripción de las leyes biológicas, los conceptos y desarrollo de cada uno
● La comprensión de la biología no se entrega fundamentos científicos para explicar los factores que afectan el desarrollo muscular, así como anomalías, deficiencia e incluso enfermedades.
● Como base utilizaremos las 5Leyes Biológicas enfocándonos principalmente en la acción y reacción del sistema nervioso ante nuestras acciones y percepción del mundo.
MÓDULO 3 | BIOQUÍMICA Y FARMACOLOGÍA
● Es un hecho que la química ha avanzado a pasos agigantados, tanto en los
aspectos del desarrollo, como de la destrucción del ser humano
● El organismo humano es una secuencia interminable de reacciones químicas que
determinan la expresión genética que se manifiesta
● Conocer la reacción entre la química y la farmacología es fundamental para tomar
decisiones acertadas
● Las decisiones acertadas no pueden dejar de lado la forma en que se interactúa
con el medio, haciéndose fundamental el conocimiento de las Leyes Biológicas
● 1. Metabolismo
● 2. Catabolismo
● 3. Anabolismo
● 4. Esteroides
● 5. Uso de Fármacos en el deporte
MÓDULO 4 | CURVAS DE RENDIMIENTO | MÉTODOS Y TECNICAS DE ENTRENAMIENTO II
● Análisis de rendimiento
● Periodización
● Entrenamiento específico
● Práctica de entrenamiento con aplicación de intensidad, técnica y carga
MÓDULO 5 | SUPLEMENTACIÓN EFECTIVA
● La suplementación es una realidad necesaria en la actualidad, debido a que los
alimentos han sido cada vez más manipulados y procesador, haciéndolos carentes
de sustancias indispensables para la salud y la salud es indispensable para el
desarrollo y avance de cualquier actividad
● Saber identificar: ¿Qué es necesario?, ¿Por qué es necesario?, ¿Cuánto se debe
consumir?, ¿Cuál es el momento indicado para consumirlo?
● Todo esto constituyen herramientas fundamentales, evitando errores que el
fuerte del marketing de la industria suplementaria induce a cometer
● Suplementos indispensables
● Suplementos para situaciones excepcionales
● Suplementos para objetivos específicos
MÓDULO 6 | METODOLOGÍAS DE EVALUACIÓN CORPORAL
● Teoría de la implementación de diferentes técnicas de medición
● Análisis de los instrumentos de medición
● Puntos anatómicos óseos
● Protocolo y técnica de medición
● toma de pliegues
● Toma de perímetros
● Aplicación de fórmulas
● Análisis de resultados
MÓDULO 7 | NUTRICIÓN DEPORTIVA
● Historia de la nutrición
● Principales descubrimientos
● El rol de los Macro y Micro nutrientes en la dieta y su interacción con compuestos
externos
o Rol de los carbohidratos
o Rol de las proteínas
o Rol de las grasas
● Los Antinutrientes
● Metodología para el planteamiento de Dieta con enfoque deportivo y estético
● Factores epigenéticos que influyen en la dieta
MÓDULO 8 | MÉTODOS Y TÉCNICAS DE ENTRENAMIENTO III | EXAMEN FINAL
● Historia de la nutrición
● Principales descubrimientos
● El rol de los Macro y Micro nutrientes en la dieta y su interacción con compuestos
externos
o Rol de los carbohidratos
o Rol de las proteínas
o Rol de las grasas
● Los Antinutrientes
● Metodología para el planteamiento de Dieta con enfoque deportivo y estético
● Factores epigenéticos que influyen en la dieta